Shifting Moons
Workshop Reihe für Frauen in der Perimenopause
Ich freue mich sehr mit Jasmin Scepanik diese Workshop Reihe für Frauen in der oft turbulenten und herausfordernden Übergangsphase der Perimenopause anzubieten.
27.09.2025
Session 1 - Workshop in Präsenz
14:30 Uhr
-
17:30 Uhr
O-YOGA Berlin-Schöneberg
27.09.2025
Session 1 - Workshop in Präsenz
Mit Jasmin und Sarah (Samstag)
- Einführung und Definition Perimenopause
- Ausgiebige Praxis mit Somatischem Yoga und Yin
- Körper- und Eigenwa...
14:30 Uhr
-
17:30 Uhr
O-YOGA Berlin-Schöneberg
08.10.2025
Session 2 - ONLINE Workshop
19:00 Uhr
-
21:00 Uhr
ONLINE über Zoom (Aufzeichnung für 7 Tage verfügbar)
08.10.2025
Session 2 - ONLINE Workshop
Mit Sarah (Mittwoch)
- Schwerpunkt: Die Rolle des Nervensystems
- Theorie
- Körperpraxis: Somatics, Yin, NS Regulation
19:00 Uhr
-
21:00 Uhr
ONLINE über Zoom (Aufzeichnung für 7 Tage verfügbar)
14.10.2025
Session 3 - ONLINE Workshop
19:00 Uhr
-
21:00 Uhr
ONLINE über Zoom (Aufzeichnung für 7 Tage verfügbar)
14.10.2025
Session 3 - ONLINE Workshop
Mit Jasmin (Dienstag)
- Schwerpunkt: Einführung in die 5-Elemente-Lehre
- Theorie
- Körperpraxis: Slow Flow, Yin Yoga
19:00 Uhr
-
21:00 Uhr
ONLINE über Zoom (Aufzeichnung für 7 Tage verfügbar)
18.10.2025
Session 4 - Workshop in Präsenz
14:30 Uhr
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17:30 Uhr
O-YOGA Berlin-Schöneberg
18.10.2025
Session 4 - Workshop in Präsenz
Mit Jasmin und Sarah (Samstag)
- Schwerpunkt: Integration der Erkenntnisse
- Ausgiebige Praxis mit Abschlussmeditation
- Reflexion und Austausc...
14:30 Uhr
-
17:30 Uhr
O-YOGA Berlin-Schöneberg
Alle Infos zur Shifting Moons Reihe
Noch mehr zum Inhalt gibt es hier.
Bitte wende dich persönlich oder unter contact@sarahlabigneyoga.com an mich, wenn du andere Infos suchst.
O-YOGA, 10781 Berlin-Schöneberg
*Unterrichtssprache Deutsch*
€180 pro Person EARLY BIRD (bis 31.08.)
€200 pro Person Standardpreis
Bitte sprich uns direkt an, falls du finanzielle Unterstützung brauchst.
*4 Workshops (insgesamt 10 Stunden Unterricht) - davon 2 Präsenz-Workshops mit Jasmin UND Sarah
*kleines SHIFTING MOONS Handbuch als PDF nach dem letzten Termin
*Impulse zur Reflektion und Umsetzung (auch als WhatsApp Begleitung zwischen den Terminen)
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